Салат + Суп + Горячее + Чурек + Напиток
Салаты
Грузинский салат с баклажанами и томатами
Вес/Объем 150 г
122 Ккал
Баклажан гриль, печеный томат, пекинская капуста, лист салата. Заправка:кисло-сладкий соус, на основе оливкового масла, соевого соуса, чеснока, винного уксуса и сладкого чили
Белки 1.53, Жиры 7.61, Углеводы 11.74
Салат с копченым цыпленком и гренками
Вес/Объем 150 г
267 Ккал
Куриное филе,огурец свежий,марковь по-корейски,гренки из чурека,лист салата, капуста пекинская,кинза. Заправка: майонез
Белки 11.28, Жиры 20.34, Углеводы 9.77
Кызыл-балык с горчичной заправкой
Вес/Объем 150 г
255 Ккал
Филе нерки,помидоры черри,огурец свежий,лист салата, красный лук,творожный сыр с чесноком и зеленью.Заправка:горчица, масло подсолнечное,соевый соус,уксус,сахар.
Белки 10.41, Жиры 20.54, Углеводы 7.16
Супы
Чихиртма с курицей
Вес/Объем 250 г
353 Ккал
Куриное филе, мука пшеничная,яйцо куриное,специи, репчатый лук, кинза
Белки 33.95, Жиры 19.73, Углеводы 9.87
Шорба с говядиной
Вес/Объем 250 г
212 Ккал
Картофель, говядина, нут, марковь, репчатый лук,паста томатная,специи, зелень
Белки 9.8, Жиры 11.12, Углеводы 18.29
Горячее
Цыпленок в соусе чкмерули
Вес/Объем 250 г
594 Ккал
Куриное бедро,булгур, соус чкмерули(молоко,соль,майонез,чеснок,специи,кинза)
Белки 27.47, Жиры 36.84, Углеводы 38.16
Треска в соусе со специями и рисом
Вес/Объем 250 г
521 Ккал
Треска,рис, репчатый лук,зелень, соус пряный с овощами(соус чкмерули,марковь,репчатый лук, болгарский перец)
Белки 28.78, Жиры 29.47, Углеводы 35.09
Азу по-восточному
Вес/Объем 200 г
253 Ккал
Картофель,говядина, лук репчатый,перец болгарский,паста томатная,огурец консервированный,специи,зелень
Белки 18.41, Жиры 14.6, Углеводы 12.04
Бефстроганов с грибным соусом
Вес/Объем 250 г
647 Ккал
Говядина, репчатый лук,сметана,соус грибной, картофельное пюре,микс зелени
Белки 13.09, Жиры 49.5, Углеводы 37.37
Хлеб
Чурек лепёшка из тандыра
Вес/Объем 100 г
262 Ккал
Пшеничная мука, дрожжи, сливочное масло, вода, соль, сухое молоко, кунжут
Белки 8.31, Жиры 5.26, Углеводы 45.7
Напитки
Компот из сухофруктов
Вес/Объем 250 мл.
195 Ккал
Сушёные персик, яблоко, груша, чернослив, кизил, курага
Белки 1.11, Жиры 1, Углеводы 49.19
Чай черный
Вес/Объем 1 шт
0 Ккал
Белки 0, Жиры 0, Углеводы 0
Чай зеленый
Вес/Объем 1 шт
0 Ккал
Белки 0, Жиры 0, Углеводы 0