Завтрак 3
Зеленый завтрак
Зеленый завтрак
Вес/Объем 235 г
506 Ккал
Гречка зеленая отварная, очищенный цукини, огурец свежий, брокколи отварная, стебель сельдерея, яйцо куринное, соус на зеленый завтрак,попкорн из гречки, тыквенные семечки, семечки подсолнечника,бобы соевые, семена льна
Белки 22.05, Жиры 34.72, Углеводы 26.31
Блины с творогом, сметаной и вишнёвым соусом
Блины с творогом, сметаной и вишнёвым соусом
Вес/Объем 220 г
590 Ккал
Блины, соус вишневый для сырников, творог, желток, лепестки миндальные, сахар
Белки 23.44, Жиры 32.45, Углеводы 50.81
Рекомендуем
Бекон
30 г
Омлет
Состав:
Из двух яиц
2 шт
Завтрак 2
Состав:
"Овсяная каша КБЖУ: 291/7,9/6,47/50,34 Рисовая каша КБЖУ: 277/11,04/10,38/34,9 Сырники из домашней рикотты КБЖУ: 553/32,31/32,97/31,98 Свежевыжатый апельсиновый сок КБЖУ: 72/1,8/0,4/16,2 Свежевыжатый яблочный сок КБЖУ: 84/0,8/0,8/19,6 Свежевыжатый морковый сок КБЖУ: 56/2,2/0,2/12,8"
1 шт
Бриошь со скрэмблом, беконом и креветками
Состав:
Булочка бриошь, спред растительно-жировой, креветки очищенные, масло подсолнечное,яичная смесь для скрэмбла, бекон нарезка,сыр пармезан,масло оливковое, микро зелень
210 г
Огурец
30 г
Креветки 30гр
30 г
Ветчина
30 г
Колбаски говяжьи
1 шт
