Завтрак 3

Омлет с трюфельной рикоттой и томатами
Омлет с трюфельной рикоттой и томатами
Вес/Объем 175 г
299 Ккал
Омлет, трюфельная рикотта, сыр пармезан, помидор розовый,масло трюфельное, зелень (укроп, петрушка)
Белки 16.06, Жиры 24.15, Углеводы 4.29

Сэндвич с курицей, томатом и сыром Гауда
Сэндвич с курицей, томатом и сыром Гауда
Вес/Объем 225 г
567 Ккал
Пшеничный хлеб, обжаренное куриное филе, свежий томат, сыр гауда, майонез и томатная паста. Подается с картофелем фри под пармезаном
Белки 32.29, Жиры 26.18, Углеводы 47.34
Рекомендуем

Сырники из домашней рикотты
Состав:
Сыр рикотта, мука, яйцо , сахарная пудра, ванилин, соль, сметана, вишневый соус
180 г

Вишневое варенье
30 г

Завтрак 2
Состав:
"Овсяная каша КБЖУ: 291/7,9/6,47/50,34 Рисовая каша КБЖУ: 277/11,04/10,38/34,9 Сырники из домашней рикотты КБЖУ: 553/32,31/32,97/31,98 Свежевыжатый апельсиновый сок КБЖУ: 72/1,8/0,4/16,2 Свежевыжатый яблочный сок КБЖУ: 84/0,8/0,8/19,6 Свежевыжатый морковый сок КБЖУ: 56/2,2/0,2/12,8"
1 шт
Абрикосовый джем
30 г

Блины с мясом и сливочно-перечным соусом с пармезаном
Состав:
Блины с мясом и рисом, сливки, перечный соус, творожный сыр, сыр пармезан, лук-резанец, оливковое масло
180 г

Картофельные вафли с говядиной и грибами
Состав:
Вафля картофельная, говядина вырезка,лук репчатый, шампиньоны, соус демигляс, шпинат, пармезан
145 г

Омлет с трюфельной рикоттой и томатами
Состав:
Омлет, трюфельная рикотта, сыр пармезан, помидор розовый,масло трюфельное, зелень (укроп, петрушка)
175 г

Орех пекан
10 г