Завтрак 3
Омлет с трюфельной рикоттой и томатами
Омлет с трюфельной рикоттой и томатами
Вес/Объем 175 г
299 Ккал
Омлет, трюфельная рикотта, сыр пармезан, помидор розовый,масло трюфельное, зелень (укроп, петрушка)
Белки 16.06, Жиры 24.15, Углеводы 4.29
Блины с кокосовым кремом и малиновым соусом
Блины с кокосовым кремом и малиновым соусом
Вес/Объем 145 г
487 Ккал
Блинчики, кокосовый крем, малиновый соус, орех пекан карамелизированный, фисташки
Белки 13.6, Жиры 25.65, Углеводы 50.55
Рекомендуем
Сэндвич с курицей, томатом и сыром Гауда
Состав:
Пшеничный хлеб, обжаренное куриное филе, свежий томат, сыр гауда, майонез и томатная паста. Подается с картофелем фри под пармезаном
155 г
Болгарский перец
30 г
Завтрак 2
Состав:
"Овсяная каша КБЖУ: 291/7,9/6,47/50,34 Рисовая каша КБЖУ: 277/11,04/10,38/34,9 Сырники из домашней рикотты КБЖУ: 553/32,31/32,97/31,98 Свежевыжатый апельсиновый сок КБЖУ: 72/1,8/0,4/16,2 Свежевыжатый яблочный сок КБЖУ: 84/0,8/0,8/19,6 Свежевыжатый морковый сок КБЖУ: 56/2,2/0,2/12,8"
1 шт
Томат
30 г
Форель
30 г
Сырники из домашней рикотты
Состав:
Сыр рикотта, мука, яйцо , сахарная пудра, ванилин, соль, сметана, вишневый соус
180 г
Блины
Состав:
Мука, яйцо, соль, сахар, молоко, растительное масло
90 г
Овсяная каша на кокосовом молоке
Состав:
Овсяные хлопья, кокосовое молоко, сливочное масло, соль, сахар
250 г
