Завтрак 4
Каши
Овсяная каша на цельном молоке
Вес/Объем 250 г
277 Ккал
Овсяные хлопья, молоко, сливочное масло, соль, сахар
Белки 11.04, Жиры 10.38, Углеводы 34.9
Рисовая каша на цельном молоке
Вес/Объем 250 г
291 Ккал
Рис, молоко, сливочное масло, соль, сахар
Белки 7.9, Жиры 6.47, Углеводы 50.34
Блины с мясом и сливочно-перечным соусом с пармезаном
Блины с мясом и сливочно-перечным соусом с пармезаном
Вес/Объем 180 г
621 Ккал
Блины с мясом и рисом, сливки, перечный соус, творожный сыр, сыр пармезан, лук-резанец, оливковое масло
Белки 17.69, Жиры 44.68, Углеводы 36.98
Рекомендуем
Блины с мясом и сливочно-перечным соусом с пармезаном
Состав:
Блины с мясом и рисом, сливки, перечный соус, творожный сыр, сыр пармезан, лук-резанец, оливковое масло
180 г
Клубничное варенье
30 г
Зелёный боул
Состав:
Гречка зеленая отварная, очищенный цукини, огурец свежий, брокколи отварная, стебель сельдерея, яйцо куринное, соус на зеленый завтрак,попкорн из гречки, тыквенные семечки, семечки подсолнечника,бобы соевые, семена льна
235 г
Завтрак 2
Состав:
"Овсяная каша КБЖУ: 291/7,9/6,47/50,34 Рисовая каша КБЖУ: 277/11,04/10,38/34,9 Сырники из домашней рикотты КБЖУ: 553/32,31/32,97/31,98 Свежевыжатый апельсиновый сок КБЖУ: 72/1,8/0,4/16,2 Свежевыжатый яблочный сок КБЖУ: 84/0,8/0,8/19,6 Свежевыжатый морковый сок КБЖУ: 56/2,2/0,2/12,8"
1 шт
Картофельные вафли с говядиной и грибами
Состав:
Вафля картофельная, говядина вырезка,лук репчатый, шампиньоны, соус демигляс, шпинат, пармезан
145 г
Злаковые тосты
50 г
Орех кедровый
10 г
Сгущённое молоко
30 г
